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对于孕妇来说,饮食方面一定要注意控制好,平时可以吃一些营养丰富的食物。但是一些生冷或者是辛辣的食物要少吃一些。有些孕妇怀孕前喜欢吃酸的食物,比如草莓干,那么孕妇能不能吃草莓干?
草莓干就是晒干的草莓,口感也非常好,而且含有草莓中含的大部分营养成分,是很多朋友喜欢吃的干果。女性怀孕后,胎盘会分泌一种绒毛
同时胎儿的发育,特别是骨骼发育需要大量矿物质,但钙盐要沉积下来就会形成骨骼,同时需要大量的酸味食物来协助。此外,酸味食物可促进肠道中铁元素的快速,对孕妇和胎儿都有益处。对此,育婴专家指出,草莓是补酸佳品,孕妇可以吃。如果没有新鲜的草莓,草莓干也可以吃。
孕妇的饮食要以多样化为主,平时要注意每样食
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