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哪家做代孕试管好些

三年，看了很多医生，都建议我尽快试管
在医生的否定，和家人的催促下我越来越焦虑，决定走向试管之路
然而在试管前我神奇自怀了，在此我总结了下我的成功自怀经验

1️⃣最重要的一点，就是拒绝焦虑
准备试管前，我整个人心情都非常平和，准备试管前我一点都不焦虑，可以说是这三年来心态最好的时候了

2️⃣运动＋保证充足的睡眠
睡眠差对卵巢伤害非常大，可以增加些运动辅助睡眠，另外运动可以分泌多巴胺，缓解焦虑哦

3️⃣豆浆＋辅酶q10+dhea 三管齐下
豆浆：补充雌激素，保养
辅酶q10：提高卵泡质量
dhea：保养卵巢

今天就分享到这啦，希望卵巢早衰的姐妹们都可以成功上岸

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